প্রথমবারের মতো নওগাঁতে টোটাল ফিটনেস ডে উদযাপন

নওগাঁ প্রতিনিধি ►

‘‘সুস্থ দেহ প্রশান্ত মন কর্মব্যস্ত সুখী জীবন’’ এই প্রতিপাদ্য বিষয়কে সামনে রেখে সারাদেশের মত নওগাঁতে এই প্রথম কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে পালিত হলো টোটাল ফিটনেস ডে। শারীরিক, মানসিক, সামাজিক ও আত্মিক সার্বিক দিক হতে ফিটনেস অর্জনের আহ্বান নিয়ে ২০২৩ সাল থেকে প্রতি বছর জানুয়ারি মাসের এই দিনটিকে টোটাল ফিটনেস ডে হিসেবে উদযাপন করার উদ্যোগ গ্রহণ করা হয়েছে। 

শুক্রবার শহরের মুক্তির মোড়ে জেলা পরিষদ পার্কে ঘন্টাকাল ব্যাপী যোগ ব্যায়াম, শারীরিক ভারসাম্য পরীক্ষা বা বডি ব্যালেন্স টেস্ট, সচেতনতামূলক বুলেটিন-ব্রোশিউর বিতরণসহ আলোচনা, প্রাণায়াম ও মেডিটেশনের মধ্য দিয়ে উদযাপন করা হয় টোটাল ফিটনেস ডে। শরীরচর্চা ও স্বাস্থ্য সচেতনতামূলক বিভিন্ন স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনও দিবসটি উদযাপন করে। সারাদেশে বিভিন্ন উন্মুক্ত স্থানে এ ধরনের প্রোগ্রামের আয়োজন করা হয়। এসময় আয়োজকরা বলেন দিবসটি পালনের মূল উদ্দেশ্য আংশিক নয় বরং দরকার সামগ্রিক ভাবে ভালো থাকা। তাই আমরা সবাই সমাজের সকল স্তরের মানুষের কাছে এই বার্তাটি পৌছে দিতে চাই। যার কারণে টোটাল ফিটনেস ডে উদযাপনের এই উদ্যোগটি গ্রহণ করেছি। আগামীতেও আমাদের এই ধারা অব্যাহত রাখা হবে।